NHW | program

NoHalfWay nasce dalla voglia di mettersi in gioco, con l'intento di creare un programma di fitness finalizzato al miglioramento della performance, dove scienza ed esperienza trovano un equilibrio.

 

Per riuscire a creare una community unita e con l’intento di spremere da ogni atleta il massimo delle proprie capacità abbiamo creato il programma unificato NHW | program.

 

NHW | program comprende “COMPETE” formato da tutte le parti che compongono il training day suddiviso in 2 sessioni giornaliere (~ 3h di allenamento), e “1&HALF ” mono sessione (~ 1h30 di allenamento) composto dalle main part esclusi i lavori contrassegnati con il colore viola o la dicitura "compete".

 

I workout avranno 3 versioni di lavoro: 𝑬𝑳𝑰𝑻𝑬, 𝑹𝑿 (consigliato per chi segue il programma 1&HALF), 𝑺𝑪𝑨𝑳𝑬𝑫, per adattare al meglio l’allenamento in base al livello di fitness generale, avendo comunque la possibilità di confrontarsi con tutti gli utenti. Siamo estremamente convinti che insieme si vada più lontani e per questo motivo abbiamo inserito una versione 𝑻𝑬𝑨𝑴 per ogni main workout con lo scopo di creare una community più unita all' interno del box, aiutare le persone ad allenarsi duramente anche nei giorni più difficili condividendo fatica e sudore, dando uno stimolo diverso dal lavoro individuale.